• Pratique douce pour réequilibrer le dos

    Pratique douce pour réequilibrer le dos

    Bientôt les vacances d'été! La fatigue de l'année s'accumule malgré tout. Aujourd'hui Roland de l'équipe d'ASANA vous propose une pratique de rééquilibrage en douceur de votre dos. A vos tapis!

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  • Commentaires

    1
    Mardi 24 Mai 2016 à 20:50

    Des petits mouvements sans prétention mais tellement efficaces ! Merci !!!

    2
    Mariekke
    Mardi 24 Mai 2016 à 22:01

    Lenteur, souffle, étirement .......... pour retrouver un dos heureux !

    Simple et belle pratique ..... Merci !

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