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Par Christiananda dans Accueil le 18 Août 2015 à 18:16...fait! Depuis des années nous souhaitions faire partager en vidéo cette si belle série d’enchaînement de postures de yoga appelée les 18 mouvements Préliminaires. Grâce à Marine, la voici sur You tube. Vous pouvez en prendre connaissance en cliquant sur ce lien :...
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Par Christiananda dans PENSEES et CITATIONS le 18 Juillet 2014 à 11:26"Le Yoga est universel. Ses postures sont le reflet de l'éventail extraordinaire des capacités du corps humain en matière de mouvement, d'équilibre et de calme". John Kabat Zin
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Par Christiananda dans Accueil le 11 Juillet 2014 à 11:08La reptation avant/arrière dans la Salutation au Soleil est ce moment où vous partez vers le Cobra, à plat ventre puis en revenez pour reprendre la posture suivante. Vous avez sans doute remarqué que vous arrivez de la Montagne pour vous allonger en avant. Il est intéressant de passer par...
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Par Christiananda dans Accueil le 4 Juillet 2014 à 12:07Pour l'été, vous êtes plusieurs à nous demander des "Devoirs de Vacances". Voici en images un guide pour pratiquer la Salutation au Soleil après un petit échauffement si vous le souhaitez. Merci à Violette pour les photos. Bonne pratique. ! Pour commencer, je vous conseille de faire...
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Par Christiananda dans Accueil le 9 Mai 2014 à 10:51...vibratoire sous le Mont Ste Odile qui nous a accompagné tout le long de la semaine dernière lors du stage de yoga animé par l'association ASANA, quelques mots glanés de ci, de-là et qui resterons sans doute gravés en nous. En partage. Pourquoi pratiquer le YOGA ? Pour entrer dans l'écoute...
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Par Christiananda dans PENSEES et CITATIONS le 6 Décembre 2012 à 11:16pour "Réaliser un mieux-être pour un mieux-vivre" Roger CLERC dans "le Petit Poucet en marche" Qu'en pensez-vous ? N'hésitez pas à mettre un commentaire ci-dessous! Vous êtes la bienvenue!
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Par Christiananda dans PENSEES et CITATIONS le 12 Octobre 2012 à 16:22"Se sentir recentré, équilibré et diffuser la joie et le bonheur autour de soi, c'est vivre en yoga. C'est par la pratique assidûe d'exercices simples du hatha-yoga, qu'il est possi ble de se détendre, de se recentrer rapidement, de mieux se connaître pour être plus efficace." Roger...
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Par Christiananda dans Du côté des postures le 5 Octobre 2012 à 14:08DOS ROND/ DOS CREUX ou LE CHIEN et LE CHAT Se positionner à quatre pattes en respectant l'écart entre les mains correspondant à l'écart entre les épaules et l'écart entre les genoux correspondant à l'écart de nos hanches, un écart entre les mains et les genoux correspondant à la...
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Par Christiananda dans Accueil le 30 Août 2012 à 18:25...convivialité. Libre à vous de commenter les différents articles que vous pourrez y trouver, sur le thème du YOGA. Nous proposerons au fil des semaines, des postures de yoga, des phrases intéressantes illustrées ; en projet également des minis séances de yoga pour vous aider dans vos...
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