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  • ...et diffuser la joie et le bonheur autour de soi, c'est vivre en yoga. C'est par la pratique assidûe d'exercices simples du hatha-yoga, qu'il est possi ble de se détendre, de se recentrer rapidement, de mieux se connaître pour être plus efficace." Roger CLERC,Tiré du livre "Un art de vivre".  

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