• Les Mudras

    Par Christiananda dans Accueil le 12 Septembre 2014 à 13:48

     Roland nous a préparé 4 nouvelles mudras à tester. Vous pouvez les consulter sur le site d'Asana : www.yoga-jardindasana.com.

     

    Qu'est-ce qu'une Mudra ? C'est une posture .. mais une posture des doigts. Elle agit sur les circuits des méridiens d'énergie et on dit qu'elle scelle l'énergie dans les circuits concernés. A pratiquer pour en retirer les effets. Nous attendons vos remarques et constatations.

    Les Mudras

    Merci à Marie pour sa contribution.

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  • Commentaires

    1
    flipperine Profil de flipperine
    Dimanche 14 Septembre 2014 à 16:14
    flipperine

    je pense qu'il faut aussi de la concentration pour en arriver là

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    2
    Agnès
    Dimanche 21 Septembre 2014 à 16:24

    Merci Roland pour tous ces mudras. J'ai testé celui contre le mal de transport, que j'utilise chaque fois que je prends le train et qu'il n'y a pas de siège de disponible dans le sens de la marche. J'utilise également, régulièrement, celui contre les quintes de toux. Ces 2 moudras sont très efficaces chez moi.


    Je suis très intéressée par les nouveaux mudras, notamment celui pour les crampes en général, mais je pense qu'il y a une petite erreur. Dans le texte vous écrivez : placer le majeur sur l'annulaire et sur la photo, c'est l'annulaire qui est placé sur le majeur... 


    Je n'ai pas encore eu de crampe depuis que vous avez mis ces mudras sur le site, sinon j'aurai testé les 2 positions.


    Bon dimanche


    Agnès 


     

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    3
    christiananda
    Mardi 23 Septembre 2014 à 22:13
    Oui Agnes il y a erreur sur la photo.....bravo......c le commentaire qui est juste. Moi aussi j utilise la mudra dans les transports et ca marche bien. A bientot Agnes. Ch
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    4
    christiananda
    Mardi 23 Septembre 2014 à 22:14
    Fliperrine : la concentration vient en pratiquant. Merci pour ta fidelite. Ch
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