Qu'est-ce que la posture en Yoga ? Qu'apporte-t-elle? Qu'est-ce qui la différencie de la gymnastique ? Voila des questions que l'on peut se poser. Des éléments de réponse par Ysé Tardan-Masquelier.

"La posture est une expérience avant d'être un exercice. C'est ce qui distingue le yoga d'une gymnastique ou d'un sport aussi excellents soient-ils. Il y a une fondamentale différence de visée : les disciplines corporelles ont pour objectif un savoir-faire, une compétence, des acquisitions, une habileté plus grande. Elles appartiennent à l'ordre de l'avoir, ce qui ne les empêche nullement de participer à la construction de l'humain et à la connaissance qu'il obtient de lui-même et de ses capacités.

Simplement, la posture relève d'une autre perspective. Elle vise un état. Manière de se poser plutôt que d'agir, laisser-être plutot que vouloir-faire, elle sort du cadre des repères communs où le corps, toujours en mouvement, se porte vers un but, suit la ligne d'un désir dont il se fait l'instrument et le médiateur."